Imersão Diástase Abdominal

É hora de elevar suas habilidades para um novo patamar! Faça parte da Imersão Diástase Abdominal, detalhada e ao vivo com Carol Lemes e Juma Lima, onde você terá 4 encontros online de imersão total em Diástase com acesso à gravação disponível por 120 dias.

Este é o momento de dominar completamente como reabilitar a parede abdominal nos casos de Diástase , entender ferramentas estratégicas, e aplicar ajustes precisos para cada aluna/paciente. Venha entender com teoria e prática como personalizar o atendimento de acordo com as necessidades individuais e se destacar como profissional.

📅 Datas das Imersões ao vivo:
Dias 03, 10, 17 e 24 de Março sempre das 20:00 às 21:00

Conteúdo Programático :

Conteúdo Teórico:

    •    Definição clínica e classificação da Diástase dos Retos Abdominais (DRA)
    •    Arquitetura miofascial da parede abdominal (linha alba, bainhas, sinergias)
    •    Fáscia Toracolombar (FTL): anatomia funcional e transmissão de força
    •    Relação FTL e parede abdominal (tensão, vetores, mobilidade e estabilidade BH)
    •    Respiração e controle da pressão intra-abdominal ( PIA ) : como  padrão respiratório altera o recrutamento abdominal e sinergia do core

Conteúdo  Prático:
    •    Avaliação estática + dinâmica da parede abdominal (função > “tamanho do gap”)
    •    Raciocínio estratégico : o que priorizar (pressão, tônus, controle, alinhamento)
    •    Mobilização miofascial de estruturas-chave : Linha Alba • OI/OE • FTL • Psoas • Quadrado Lombar • Diafragma
    •    Realinhamento postural aplicado : como organizar caixa torácica - pelve para um abdômen mais responsivo  
    •    Reeducação do padrão respiratório com foco em eficiência e sinergia
    •    Exercícios de ativação do Transverso do Abdômen : progressões práticas e critérios de execução

Você vai sair com clareza clínica para:
✅ avaliar DRA com leitura funcional (e não apenas distância e profundidade ) 
✅ entender o papel da FTL e da respiração no abdômen 
✅ aplicar mobilizações miofasciais e ajustes posturais que potencializam o recrutamento da musculatura abdominal profunda 
✅ prescrever progressões do transverso com segurança e resultado

⚠️ Vagas limitadas. Não perca essa chance de ser referência no mercado . 

Garanta sua vaga agora e venha fazer parte dessa jornada de evolução com Carol Lemes e Juma Lima!