Workshop 100% Prático LPF no Tratamento da Diástase com Bruna Carneiro - 27/05 das 18h às 21h (Exclusivo para licenciados)

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Workshop 100% Prático LPF no Tratamento da Diástase

➡️ Avaliação e Autoavaliação da Diástase.

 

➡️ Treinamento respiratório para acelerar a recuperação.

 

➡️  Treinamento das posturas  mais indicadas para acelerar a recuperação. 

 

➡️ liberação neuromiofascial direcionada para ajudar na recuperação. 

 

➡️ Como e quando introduzir o treinamento do Vácuo abdominal para acelerar a recuperação.

 

➡️ Como e Quando introduzir treinamento de força sem prejudicar a recuperação da diástase


Data do treinamento

Data: 27 de maio de 2021

Horário : das 18h às 21h (ao vivo pelo zoom) não será gravado!!

O link será enviado por e-mail e / ou Whatsapp

*EXCLUSIVO PARA LICENCIADOS*

MATERIAL PARA A PRÁTICA

Fita Crepe

4 Bolinhas de Frescobol

1 Bloquinho de Yoga

1 tapete (matte)

1 caneta BIC

*Importante uma parede próxima para pratica*

 

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Sobre a loja

Vestuários LPF Brasil, Tops, Baby Look, Camisetas, Regatas, Calças, Blusas e Acessórios.

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