➡️ Avaliação e Autoavaliação da Diástase.
➡️ Treinamento respiratório para acelerar a recuperação.
➡️ Treinamento das posturas mais indicadas para acelerar a recuperação.
➡️ Liberação neuromiofascial direcionada para ajudar na recuperação.
➡️ Como e quando introduzir o treinamento do Vácuo abdominal para acelerar a recuperação.
➡️ Como e Quando introduzir treinamento de força sem prejudicar a recuperação da diástase
Data: 26 de outubro de 2022
Horário : das 19h às 21h30
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*EXCLUSIVO PARA LICENCIADOS*
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